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Pré-entraînement

Citrulline

La citrulline est un acide aminé que l'on retrouve dans presque tous les boosters d'entraînement. Sa principale action est de favoriser la production d'oxyde nitrique, le fameux "N.O." (de l'anglais nitric oxide), un gaz qui permet d'augmenter la ...

Taurine

La taurine est un dérivé de l'acide aminé cystéine. Rendue populaire avec l’avènement des boissons énergisantes comme le Red Bull ou le Monster, la taurine est avec la caféine, l'ingrédient magique qui te permettra d'améliorer tes ...

Caféine

La caféine est un des plus puissants stimulant naturel. Cette molécule polyvalente permet aussi bien d'améliorer la circulation sanguine, d'augmenter le carburant musculaire et bien sûr d'augmenter la force et la puissance. C'est l'ingrédient ...

Bétaïne

La bétaïne est un ingrédient que l'on retrouve de plus en plus dans les produits pour booster les performances. Ce composé organique de la famille des acides aminés permet à la fois d'augmenter la force musculaire et la prise de muscle.

Guarana

Les graines de cette plante sont une des plus grande source naturelle de caféine. On retrouve donc du guarana ou des extraits de guarana dans de nombreux compléments alimentaires pour augmenter les performances sportives, surtout la force mais aussi ...

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