Pourquoi les BCAA sont inutiles en prise de masse et utiles en sèche ?
Les BCAA sont très populaires depuis une dizaine d'années, surtout chez les athlètes qui cherchent à se muscler. Mais cet engouement est-il vraiment justifié ? Heureusement, les scientifiques sont parvenus à répondre à la majorité des ...