Calculatrices sportives

Si tu es un sportif exigeant, voici plusieurs calculettes qui te permettront de calculer avec la plus grande précision ton métabolisme de base et tes besoins en calories journaliers en fonction de tes activités physiques et sportives. Pour structurer ton entraînement, nous te mettons à disposition un outil de calcul de charges maximales qui te permettra d’évaluer simplement et rapidement les bonnes charges à prendre en fonction du nombre de répétitions à faire.