Communauté sportive

Pour les passionné(e)s du fitness, de la musculation et du bodybuilding, tu trouveras ici un lien vers le forum pour discuter et échanger des informations sur l’entraînement et la nutrition sportive. Si tu as des difficultés dans ta prise de masse ou au contraire si tu n’arrives pas à perdre tes kilos en trop, tu trouveras des membres chaleureux qui partageront leurs expériences afin de te venir en aide. Ensuite, que tu sois un pratiquant débutant ou un athlète confirmé, tu trouveras dans le dossier calculatrices des outils performants et précis pour calculer tes besoins caloriques, ton métabolisme de base, ton IMC. Nous te mettons aussi à disposition une calculette pour obtenir ta charge maximale théorique en fonction du nombre de répétitions que tu fais avec une charge donnée. Besoin d’une définition sur un terme particulier ? Rendez-vous sur le lexique de musculation qui regroupe toutes les définitions liées à la musculation.

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