Santé & bien-être
Récupération, sommeil, blessures · 10 articles
Anatomie
Planches anatomiques légendées avec vue antérieure et postérieure du corps avec les principaux muscles et os. Nos conseils de pratiquants pour progresser.
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Anatomie des muscles pectoraux
Le grand pectoral Les pectoraux sont constitués par un muscle volumineux : le grand pectoral localisé de chaque côté du sternum. Ce muscle en forme…
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Anatomie des muscles deltoïdes
Les muscles des épaules ou deltoïdes dans le langage anatomique, peuvent ressembler à d’énormes ballons sous votre chemise quand ils sont très développés.…
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Anatomie des muscles du dos
Le dos est composé d’un grand nombre de groupes musculaires. Parmi les principaux groupes de muscles, on retrouve les muscles grands dorsaux (qui sont les…
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Anatomie du muscle biceps brachial
Le biceps brachial, le brachial antérieur et le long supinateur sont les trois muscles fléchisseurs du coude les plus gros et plus importants. Le biceps…
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Anatomie du muscle triceps brachial
La plus grande partie du développement symétrique de votre bras est faite par la musculature du triceps. Le triceps a pour origines trois points…
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Anatomie des muscles abdominaux
Vous avez quatre paires de muscles devant et sur les côtés de votre sangle abdominale : Le grand oblique Le petit oblique Le transverse Le grand droit de…
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Anatomie des muscles de la cuisse
Pour la description anatomique de la cuisse, nous inclurons également l’anatomie et le rôle des muscles de la région fessière. Le quadriceps Ce muscle…
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Anatomie des muscles fessiers
Le grand fessiers Le muscle grand fessier est le plus superficiel et le plus volumineux des muscles fessiers. Ce muscle épais, de forme quadrilatère,…
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Anatomie des muscles mollets
Les muscles du mollet sont disposés en deux plans . Le premier, un plan profond avec les muscles poplité , fléchisseurs communs des orteils, jambiers…
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