Pour structurer votre fin de journée
Elle peut servir de repère dans une routine calme et régulière. Une prise repère peut s’intégrer facilement à vos habitudes du soir.
Récupération & sommeil
Formule Sommeil
4,9/5 · plus de 190 avis clients vérifiés24,90 €
La récupération commence souvent bien avant de se coucher. Cette formule sans mélatonine associe plantes, acides aminés et magnésium pour compléter un rituel du soir déjà solide.
60 comprimés
Valériane
La valériane aide à favoriser la détente et contribue à un sommeil de qualité.
Mélisse
La mélisse aide à maintenir un sommeil naturel et favorise la relaxation.
Sans mélatonine
Une formule du soir construite autour de plantes et d'acides aminés.
5 extraits végétaux
Valériane, mélisse, passiflore, lavande et camomille.
1
Livraison suivie 5,90 € — offerte dès 79 € d’achat
Retours gratuits sous 30 jours
Paiement sécurisé
CBVisaMastercardApple PayGoogle Pay
Format sélectionné : 60 comprimés
Pour qui est ce produit ?
Ce produit est fait pour vous si…
- Vous voulez structurer un vrai rituel du soir, sans mélatonine
- Vous récupérez mal et vos séances s’en ressentent
- Vous cherchez une formule du soir à base de plantes, acides aminés et magnésium
Comment l’intégrer à votre routine
- Associez cette formule à un horaire de coucher aussi régulier que possible
- Faites-en un repère simple dans votre rituel du soir
À vérifier avant de choisir : Si vous prenez déjà du ZMA ou du magnésium, comparez les apports pour éviter les doublons.
Votre rituel du soir
Pourquoi cette Formule Sommeil fait la différence
Une formule pensée pour compléter simplement votre routine avant le coucher, en réunissant plantes, acides aminés et magnésium, sans mélatonine.
Sans mélatonine annoncée
Un choix intéressant si vous recherchez une formule du soir sans mélatonine, tout en vérifiant l’étiquette reçue.
Une composition lisible
Plantes, acides aminés et magnésium sont détaillés pour que vous sachiez ce que vous prenez et repériez les doublons.
Le rendre facile à tenir
Nos conseils pour votre routine
- 1
Créez un vrai signal de repos
Prenez-la au moment prévu par le fabricant et associez-la à une heure de coucher aussi régulière que possible.
- 2
Calmez le jeu en soirée
Réduisez stimulants, lumière et entraînements très tardifs quand vous le pouvez. Le produit vient après ces bases.
- 3
Vérifiez le magnésium
Si vous prenez déjà du ZMA ou un complexe de magnésium, comparez les doses avant d’ajouter cette formule.
Notre exigence
L’engagement Espace Musculation
- Des formules sélectionnées pour leur composition clairement présentée.
- Ingrédients et quantités consultables dans l’onglet composition.
- Des formats accessibles pour construire une routine adaptée à vos besoins.
Ce qui fait la différence
Les points forts de la formule
Les actifs végétaux et la caféine de la formule
Valériane
La valériane aide à favoriser la détente et contribue à un sommeil de qualité.
Dans votre formule : 75 mg d’extrait de valériane 5:1 par comprimé.
Mélisse
La mélisse aide à maintenir un sommeil naturel et favorise la relaxation.
Dans votre formule : 60 mg d’extrait de mélisse 5:1 par comprimé.
Passiflore
La passiflore aide à se détendre et contribue au bien-être mental.
Dans votre formule : 60 mg d’extrait de passiflore 5:1 par comprimé.
Ces bénéfices correspondent à des allégations en cours d’évaluation par les autorités européennes (régime transitoire de l’article 28 du règlement CE 1924/2006).
On vous montre tout
Ce qu’il y a vraiment dans le produit
| Composition du produit | par gélule |
|---|---|
| Extrait de valériane 5:1 | 75 mg |
| Extrait de mélisse officinale 5:1 | 60 mg |
| Extrait de passiflore 5:1 | 60 mg |
| Extrait de lavande 5:1 | 50 mg |
| L-tryptophane | 40 mg |
| Extrait de camomille 5:1 | 30 mg |
| Extrait de rhodiola | 30 mg |
| Magnésium | 20 mg |
| 5-http | 10 mg |
Comme si on en parlait à la salle
Vos questions sur Formule Sommeil, sans détour
Des réponses simples, fondées sur la formule réelle. Si une information n’est pas confirmée, on préfère vous le dire plutôt que l’inventer.
Moins cher qu'à l'unité
Formule Sommeil est aussi dans ce pack
Nos guides pour aller plus loin
Comprendre avant d'acheter
Avis clients vérifiés
Ce que nos clients disent de nous et de notre service
4,9/5 sur 197 commandes livrées et vérifiées sur notre boutique.
4,9/5
Note moyenne sur 197 avis
100%
de clients satisfaits de leur commande
24/48h
Expédition rapide et emballage soigné
Sérieux, fiable,bons produits, promotions intéressantes
Maleck · 25 sept. 2026
Jamais déçu, qualité des produits et expédition rapide je recommande.
Alexandre G. · 16 sept. 2026
je passe beaucoup de commandes chez eux, et c'est toujours parfait !
Xavier G. · 4 sept. 2026
Site honnête et correcte je recommande sans problème.
Pascal D. · 27 août 2026
Expédition très rapide et soignée. Produits de qualité à prix bien placé. Le site est complet et donne de bon conseils sur l’utilisation des produits. Impeccable.
joscelyne P. · 15 août 2026
Bonjour, dans l'ensemble je dirais que la société est très sérieux dont moi même n'a jamais eu aucun soucis sur mes commande! Donc j'invite les autres clients à ne pas hésiter chez espace-musculation.com! Cordialement.
Benoît T. · 10 août 2026
À associer selon votre objectif
Complétez votre routine
Des produits complémentaires, avec pour chacun une raison concrète de l’associer à votre choix.
Récupération & sommeil
Complexe de Magnésium
Un complexe de magnésium en comprimés pour compléter les apports du quotidien.
14,90 €
À comparer, pas forcément à cumuler : les deux formules peuvent apporter du magnésium.
Récupération & sommeil
ZMA
Une association de zinc et de magnésium dans un format pratique de 60 comprimés.
16,90 €
Une autre option pour la routine du soir. Regardez les dosages et choisissez selon vos apports réels.
Vitamines & bien-être
Vitamine D3 Vegan
Une vitamine D3 d'origine végétale en gélules, adaptée à une routine vegan.
12,90 €
Une supplémentation distincte, à envisager selon vos besoins plutôt que pour améliorer directement le sommeil.