Cette formule contient-elle de la mélatonine ?

Pour faire simple : la formule retenue est présentée sans mélatonine ; consultez toujours l’étiquette finale reçue.

Pourquoi associer plantes, magnésium et acides aminés ?

Le repère utile : le produit réunit plusieurs familles d’ingrédients dans une seule formule du soir, sans promettre un effet médical.

Quand installer cette formule dans sa routine ?

En pratique : réservez-lui un moment régulier en soirée conformément aux indications finales du fabricant.

Peut-on la combiner avec le ZMA ?

Ce qu’il faut retenir : les compositions peuvent se recouper, notamment pour le magnésium. Comparez les dosages avant toute association.

Quelles précautions prendre avec un traitement ?

Notre conseil : demandez l’avis d’un professionnel de santé, particulièrement en cas de traitement, grossesse ou allaitement.

Comment conserver la Formule Sommeil ?

Concrètement : conservez le flacon fermé, au sec et à l’abri de la chaleur, hors de portée des jeunes enfants.

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Récupération & sommeil

Formule Sommeil

24,90 €

La récupération commence souvent bien avant de se coucher. Cette formule sans mélatonine associe plantes, acides aminés et magnésium pour compléter un rituel du soir déjà solide.

Pourquoi vous allez l’apprécier

Une formule pensée pour compléter simplement votre routine avant le coucher.
Valériane, mélisse, passiflore, lavande et camomille réunies dans une même formule.

Sans mélatonine
60 comprimés
Formule multi-ingrédients

Livraison suivie 5,90 € — offerte dès 79 € d’achat

Retours gratuits sous 30 jours

Paiement sécurisé

Format sélectionné : 60 comprimés

Ce produit est fait pour vous si…

Vous voulez structurer un vrai rituel du soir, sans mélatonine
Vous récupérez mal et vos séances s’en ressentent
Vous cherchez une formule du soir à base de plantes, acides aminés et magnésium

Il ne vous servira pas si…

Vos horaires de coucher changent chaque jour — la régularité d’abord
Vous prenez déjà un ZMA ou un complexe de magnésium (doublons possibles)

Le conseil des pratiquants

Est-ce vraiment utile ?

Pas de produit miracle ni de promesse creuse. On vous explique simplement à quoi ce complément peut vraiment servir — et où il ne remplacera jamais le travail régulier.

Pour structurer votre fin de journée

Elle peut servir de repère dans une routine calme et régulière. Elle ne compensera pas des horaires changeants ou des écrans jusqu’au dernier moment.

Sans mélatonine annoncée

Un choix intéressant si vous recherchez une formule du soir sans mélatonine, tout en vérifiant l’étiquette reçue.

Une composition lisible

Plantes, acides aminés et magnésium sont détaillés pour que vous sachiez ce que vous prenez et repériez les doublons.

Le rendre facile à tenir

Nos conseils pour votre routine

1
Créez un vrai signal de repos
Prenez-la au moment prévu par le fabricant et associez-la à une heure de coucher aussi régulière que possible.
2
Calmez le jeu en soirée
Réduisez stimulants, lumière et entraînements très tardifs quand vous le pouvez. Le produit vient après ces bases.
3
Vérifiez le magnésium
Si vous prenez déjà du ZMA ou un complexe de magnésium, comparez les doses avant d’ajouter cette formule.

Ce qui fait la différence

Les points forts de la formule

Rituel du soir

Une formule pensée pour compléter simplement votre routine avant le coucher.

Dans votre formule : 60 comprimés, sans mélatonine.

Complexe végétal

Valériane, mélisse, passiflore, lavande et camomille réunies dans une même formule.

Dans votre formule : Cinq extraits végétaux identifiés.

Formule complète

Des plantes associées au L-tryptophane, au magnésium et au 5-HTP.

Dans votre formule : Neuf actifs clairement dosés.

On vous montre tout

Ce qu’il y a vraiment dans le produit

Composition du produit	par gélule
Extrait de valériane 5:1	75 mg
Extrait de mélisse officinale 5:1	60 mg
Extrait de passiflore 5:1	60 mg
Extrait de lavande 5:1	50 mg
L-tryptophane	40 mg
Extrait de camomille 5:1	30 mg
Extrait de rhodiola	30 mg
Magnésium	20 mg
5-http	10 mg