Compléments
Guides d'achat et comparatifs · 9 articles
L'endorphine : cette petite hormone qui te veut du bien
Responsable de la sensation de bien-être ou d’euphorie après une activité physique, l'endorphine est aussi la substance qui provoque la dépendance au sport.
4 min de lecture
Le pouvoir de la testostérone et ses effets sur la masse musculaire
Qu'est ce que la testostérone ? Quels sont ces effets en plus de la prise de muscle ? Quelles différences entre High-T et Low-T ?
11 min de lecture
Ce qu'il faut savoir sur l'insuline
Cette hormone qui régule la glycémie du corps (taux de sucre dans le sang) possède un pouvoir anabolisant très puissant. La prise exogène est-elle risquée ?
5 min de lecture
Tout savoir sur l'œstrogène et comment diminuer cette hormone
Hormone féminine, l’œstrogène qui a diverses fonctions chez les femmes est quasi inutile chez les hommes. Voici comment diminuer votre taux d’œstrogène.
11 min de lecture
Guide sur l'hormone de croissance et comment en produire le plus possible
Fonctions et les effets de l'hormone de croissance pour les sportifs. Conseils pour augmenter naturellement la quantité d'hormone de croissance.
7 min de lecture
Le cortisol hormone du stress catabolisante
Le cortisol est l'hormone la plus néfaste pour prendre du muscle. Voici comment la maintenir au plus bas grâce à l'entraînement et la nutrition.
6 min de lecture
L'hormone reine du comportement alimentaire et du métabolisme
La leptine est une hormone maîtresse dans la régulation de l'appétit et du métabolisme. Voici ce qu'il faut savoir pour optimiser la perte de poids.
8 min de lecture
Les principales hormones du corps humain et leurs effets
Testostérone, hormone de croissance, cortisol, insuline, endorphine... découvrez dans cet article les informations sur les principales hormones.
5 min de lecture
Les hormones qui régulent la perte de poids
Si vous cherchez à perdre du poids, un bon sommeil est capital car il a une influence sur toutes les hormones qui régulent la quantité de graisses.
3 min de lecture