Pour les séances vraiment exigeantes
Il trouve surtout sa place avant les entraînements où vous avez besoin d’un cadre et d’une préparation dédiée — pas forcément avant chaque passage à la salle.

Pour les séances où l’envie ne suffit pas toujours, ce pré-workout propose une formule à prendre avant l’entraînement. Il peut aider à installer votre rituel, mais ne remplace ni le sommeil ni une progression bien construite.
Pourquoi vous allez l’apprécier
Format sélectionné : 300 grammes / 30 portions
Ce produit est fait pour vous si…
Il ne vous servira pas si…
Le conseil des pratiquants
Pas de produit miracle ni de promesse creuse. On vous explique simplement à quoi ce complément peut vraiment servir — et où il ne remplacera jamais le travail régulier.
Il trouve surtout sa place avant les entraînements où vous avez besoin d’un cadre et d’une préparation dédiée — pas forcément avant chaque passage à la salle.
Le pot de 300 g correspond à 30 portions annoncées. Mesurez-la : avec un pré-workout, plus n’est pas synonyme de mieux.
Le goût compte quand un produit revient dans votre routine. Vérifiez aussi le tableau de la saveur choisie, car les recettes sont détaillées séparément.
Le rendre facile à tenir
Prenez-le selon le délai indiqué sur l’emballage, avant de commencer votre échauffement.
Respectez la portion et évitez les dosages approximatifs, surtout si vous consommez déjà du café ou d’autres stimulants.
Si vous vous entraînez tard, vérifiez la présence de caféine. Une bonne nuit vaut souvent mieux qu’un coup de fouet mal placé.
Ce qui fait la différence
Magnésium
Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.
Dans votre formule : 130 mg par portion.
Vitamine C
La vitamine C contribue à réduire la fatigue.
Dans votre formule : 160 mg par portion.
On vous montre tout
| Ingrédients | par dose de 10g |
|---|---|
| Bêta-alanine | 2000 mg |
| L-Arginine akg 2:1 | 1900 mg |
| L-citrulline dl-malate 2:1 | 1300 mg |
| Taurine | 1000 mg |
| Caféine | 300 mg |
| L-Tyrosine | 300 mg |
| Vitamine C | 160 mg |
| Potassium | 141 mg |
| Magnésium | 130 mg |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) | 4 ug |
Comme si on en parlait à la salle
Des réponses simples, fondées sur la formule réelle. Si une information n’est pas confirmée, on préfère vous le dire plutôt que l’inventer.
Moins cher qu'à l'unité
Nos guides pour aller plus loin
Si cela répond à un vrai besoin
On vous montre les associations cohérentes, mais aussi les doublons à éviter. Une routine simple et bien choisie vaut mieux qu’une étagère pleine.

De la créatine monohydrate en poudre, sans détour : 60 portions dans un format de 300 g.
Pour une approche régulière de la force, indépendante du coup de pouce ponctuel avant séance.

Une whey isolate à 90 % de protéines, pensée pour compléter simplement vos apports avec 27 g de protéines par portion.
Si votre priorité est plutôt de compléter vos protéines après ou autour de l’entraînement.

Un complexe de magnésium en comprimés pour compléter les apports du quotidien.
Pour un apport minéral au quotidien, sans lien direct avec l’énergie ressentie pendant la séance.