Pour éviter une boisson de plus
Les capsules se transportent facilement et ne demandent aucune préparation. C’est leur avantage le plus concret.

Le format capsules est pratique, mais il faut garder les pieds sur terre : il accompagne une sèche, il ne la crée pas. L’alimentation, l’activité et le sommeil restent vos vrais leviers.
Pourquoi vous allez l’apprécier
Format sélectionné : 90 portions
Ce produit est fait pour vous si…
Il ne vous servira pas si…
Le conseil des pratiquants
Pas de produit miracle ni de promesse creuse. On vous explique simplement à quoi ce complément peut vraiment servir — et où il ne remplacera jamais le travail régulier.
Les capsules se transportent facilement et ne demandent aucune préparation. C’est leur avantage le plus concret.
Utilisez-les seulement si votre alimentation et votre entraînement sont déjà structurés. Sinon, commencez par ces bases.
Lisez toute la formule et comptez aussi le café, les boissons énergétiques et les pré-workouts.
Le rendre facile à tenir
Repas, déficit raisonnable, entraînement et sommeil passent avant le complément.
Suivez le nombre de capsules et le moment indiqués, sans augmenter parce que la progression semble lente.
Poudre et capsules peuvent partager des ingrédients. Choisissez le format qui vous convient au lieu de prendre les deux.
Ce qui fait la différence
Vitamine B12
La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue.
Dans votre formule : 100 µg, soit 4 000 % des apports de référence.
Chrome
Le chrome contribue au métabolisme normal des macronutriments.
Dans votre formule : 25 µg, soit 63 % des apports de référence.
Chrome
Le chrome contribue au maintien d’une glycémie normale.
Dans votre formule : 25 µg, soit 63 % des apports de référence.
On vous montre tout
| Ingrédient | par gélule | RDA* |
|---|---|---|
| Thé vert | 250 mg | |
| Garcinia Cambogia | 250 mg | |
| Café vert | 250 mg | |
| L-Tyrosine | 75 mg | |
| L-Théanine | 75 mg | |
| Biopérine | 1 mg | |
| Vitamine B12 | 100 mcg | 4000 % |
| Chrome | 25 mcg | 63 % |
Comme si on en parlait à la salle
Des réponses simples, fondées sur la formule réelle. Si une information n’est pas confirmée, on préfère vous le dire plutôt que l’inventer.
Nos guides pour aller plus loin
Si cela répond à un vrai besoin
On vous montre les associations cohérentes, mais aussi les doublons à éviter. Une routine simple et bien choisie vaut mieux qu’une étagère pleine.

Un shake protéiné pratique pour structurer un repas contrôlé sans renoncer au goût.
Pour dépanner lors d’un repas pressé, sans remplacer durablement une alimentation variée.

Une boisson en poudre fruitée à intégrer à une routine nutritionnelle maîtrisée et un mode de vie actif.
La version boisson. Choisissez selon votre préférence, mais évitez de cumuler les deux.

Une formule pré-entraînement dosée et transparente pour accompagner les séances exigeantes.
À comparer avec prudence : les sources de stimulants peuvent s’additionner rapidement.