Pour les journées qui débordent
Il peut dépanner lorsque votre emploi du temps rend un repas structuré difficile. L’idée n’est pas de remplacer systématiquement votre assiette.
Protéines & contrôle du poids
Diet Shake
4,9/5 · plus de 190 avis clients vérifiés29,90 €
Quand un vrai repas n’est pas possible, ce shake offre une solution cadrée et facile à emporter. Il réunit protéines, céréales, fibres, vitamines et minéraux — sans prétendre remplacer durablement une alimentation variée.
750 g · 11 portions
Protéines
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.
Magnésium
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Source de fibres
Une formule qui apporte aussi des fibres pour un repas plus complet.
Fraise ou Chocolat
Deux goûts gourmands pour tenir votre routine avec plaisir.
Saveur
1
Livraison suivie 5,90 € — offerte dès 79 € d’achat
Retours gratuits sous 30 jours
Paiement sécurisé
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Format sélectionné : 750 g / 11 portions
Pour qui est ce produit ?
Ce produit est fait pour vous si…
- Vos journées chargées rendent certains repas impossibles à préparer
- Vous voulez une portion cadrée, avec protéines, fibres, vitamines et minéraux
- Vous suivez une alimentation structurée et cherchez un dépannage pratique
Comment l’intégrer à votre routine
- Gardez ce format à portée de main pour les journées où préparer un repas est compliqué
- Intégrez-le à une alimentation organisée, selon vos besoins
À vérifier avant de choisir : Contient du blé et de l’avoine : ne convient pas à un régime sans gluten.
Le repas contrôlé qui a du goût
Pourquoi ce Diet Shake fait la différence
Un shake qui aide à structurer un repas contrôlé sans sacrifier le plaisir : riche en protéines, source de fibres, et disponible en deux goûts gourmands.
Une portion clairement définie
Chaque préparation correspond à 65 g et le pot contient 11 portions. C’est plus simple pour suivre ce que vous consommez.
Choisissez le goût que vous tiendrez
Fraise ou chocolat : la meilleure option est celle qui s’intègre facilement à vos habitudes. Chaque recette garde son propre tableau nutritionnel.
Le rendre facile à tenir
Nos conseils pour votre routine
- 1
Réservez-le aux moments utiles
Gardez-le pour les repas pressés ou les journées en déplacement plutôt que de remplacer vos repas par réflexe.
- 2
Préparez une vraie portion
Pesez les 65 g indiqués et ajustez seulement le volume de liquide selon la texture souhaitée.
- 3
Regardez la journée dans son ensemble
Un shake ne corrige pas une alimentation déséquilibrée. Pensez à vos repas, vos fibres et vos apports totaux sur la journée.
Notre exigence
L’engagement Espace Musculation
- Des formules sélectionnées pour leur composition clairement présentée.
- Ingrédients et quantités consultables dans l’onglet composition.
- Des formats accessibles pour construire une routine adaptée à vos besoins.
Ce qui fait la différence
Les points forts de la formule
Protéines
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire.
Dans votre formule : 24 g de protéines par portion de 65 g.
Magnésium
Le magnésium contribue à réduire la fatigue.
Dans votre formule : 145,3 mg (Chocolat) ou 145,6 mg (Fraise) par portion de 65 g.
Vitamine C
La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire.
Dans votre formule : 24 mg par portion de 65 g.
On vous montre tout
Ce qu’il y a vraiment dans le produit
| Composition du produit | pour 100 grammes | par dose de 65g |
|---|---|---|
| valeur énergétique | 381 Kcal/ 1599 KJ | 248 Kcal/ 1039 KJ |
| graisses | 11 grammes | 7,3 grammes |
| dont saturés | 2,2 grammes | 1,4 grammes |
| les hydrates de carbone | 28 g | 18,2 grammes |
| dont sucres | 12 g | 7,6 grammes |
| fibres alimentaires | 11,4 grammes | 7,4 grammes |
| protéines | 38 g | 24 g |
| sel (NaCl) | 0.67 g | 0.43 g |
| Minéraux | 0.5 g | 0.3 g |
| Vitamines et minéraux | pour 100 grammes | par dose de 65g |
|---|---|---|
| Vitamine A | 369,2 μg | 250 μg |
| Vitamine D | 2,3 μg | 1,5 μg |
| Vitamine E | 5,9 mg | 3,8 mg |
| Vitamine K | 49,2 μg | 32 μg |
| Vitamine C | 36,9 mg | 24 mg |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,7 mg | 0,5 mg |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,9 mg | 0,6 mg |
| Vitamine B3 (niacine) | 7,4 mg | 4,8 mg |
| Vitamine B6 (pyridoxine) | 0,7 mg | 0,4 mg |
| Vitamine B11 (acide folique) | 112,6 μg | 73,2 μg |
| Vitamine B12 (cobalamine) | 1,2 μg | 0,8 μg |
| Vitamine B8 (biotine) | 27,7 μg | 18 μg |
| Vitamine B5 (acide pantothénique) | 3,2 mg | 2,1 mg |
| Potassium | 1224,2 mg | 795,8 mg |
| Chlorure | 681,2 mg | 442,8 mg |
| Calcium | 609,6 mg | 396,2 mg |
| Phosphore | 567,1 mg | 368,6 mg |
| Magnésium | 224 mg | 145,6 mg |
| Le fer | 7,8 mg | 5.1 mg |
| Zinc | 5,6 mg | 3,6 mg |
| Cuivre | 0,6 mg | 0,4 mg |
| Manganèse | 2,0 mg | 1,3 mg |
| Fluorure | 0 mg | 0 mg |
| Sélénium | 27,6 μg | 18 μg |
| Chrome | 18,5 μg | 12 μg |
| Molybdène | 23,1 μg | 15 μg |
| Juif | 95,8 μg | 62,3 μg |
| Choline | 0 mg | 0 mg |
Comme si on en parlait à la salle
Vos questions sur Diet Shake, sans détour
Des réponses simples, fondées sur la formule réelle. Si une information n’est pas confirmée, on préfère vous le dire plutôt que l’inventer.
Moins cher qu'à l'unité
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Comprendre avant d'acheter
Avis clients vérifiés
Ce que nos clients disent de nous et de notre service
4,9/5 sur 197 commandes livrées et vérifiées sur notre boutique.
4,9/5
Note moyenne sur 197 avis
100%
de clients satisfaits de leur commande
24/48h
Expédition rapide et emballage soigné
Sérieux, fiable,bons produits, promotions intéressantes
Maleck · 25 sept. 2026
Jamais déçu, qualité des produits et expédition rapide je recommande.
Alexandre G. · 16 sept. 2026
je passe beaucoup de commandes chez eux, et c'est toujours parfait !
Xavier G. · 4 sept. 2026
Site honnête et correcte je recommande sans problème.
Pascal D. · 27 août 2026
Expédition très rapide et soignée. Produits de qualité à prix bien placé. Le site est complet et donne de bon conseils sur l’utilisation des produits. Impeccable.
joscelyne P. · 15 août 2026
Bonjour, dans l'ensemble je dirais que la société est très sérieux dont moi même n'a jamais eu aucun soucis sur mes commande! Donc j'invite les autres clients à ne pas hésiter chez espace-musculation.com! Cordialement.
Benoît T. · 10 août 2026
À associer selon votre objectif
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