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Notre mission

Notre équipe dévouée veillent à ce que l’information que vous recevez soit exacte et fondée sur des données scientifiques de confiance.

Lorsque des études médicales sont disponibles, vous trouverez leurs intitulés dans la section référence en fin d’article. Ces derniers vous permettront de retrouver rapidement le détails de chaque étude sur le site NCBI PubMed.

Le contenu d’Espace Musculation est continuellement révisé et mis à jour pour assurer l’exactitude et l’intégrité de ses informations.

La rédaction d’Espace Musculation

jimmy-thai

- Fondateur du site, alias Professeur musculation

Pratiquant de la musculation et du CrossFit depuis plus de 15 ans, je partage à mes heures perdues mes expériences, mes connaissances et mes recherches, le tout avec beaucoup de passion.

Lyon, France

quentin-molinie

- Spécialiste des super-aliments, fondateur de Darwin Nutrition

Diplômé de E.M à Lyon (69) et titulaire d'une certification nutrition de l'université de Turin.

Région de Paris, France

dessalces-manuel

- Fondateur de Perf-and-fit.com

Master de Préparation Physique et Réathlétisation à Montpellier.

Paris, France

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Olivier ALLAIN - Fondateur et préparateur physique chez BOAX • Centre de Suivi Sportif

Préparateur physique et réathlétiseur, Enseignant Université Claude Bernard Lyon 1

Lyon, France

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Serge DESSEL - Créateur de la "méthode SERGE DESSEL" - Auteur du livre "les secrets du bodybuilding" aux éditions avatar Formateur

BE Hacumese, Mr Univers NABBA 1996

Lyon, France

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Sophie BESSENAY - Professeur de Pilates

Diététicienne Nutritionniste & Coach Sportif BPJEPS AGFF - PILATES MATWORK III

Bordeaux, France

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Jonathan PEYRONNIN - Ancien athlète niveau international en Force Athlétique, Coach Sportif

Licence STAPS, BPJEPS AGFF

Paris, France

valdeocoaching

Valentin DESPRAT - Ingénieur en Sciences de l'alimentation, Diététicien nutritionniste

Master mention Nutrition et sciences des aliments Agrocampus Ouest, BTS Diététicien Nutritionniste

Rennes, France

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Quentin MAYET - Spécialiste de la nutrition sportive et de la perte de poids.

BTS Diététicien Nutritionniste

Paris, France

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Amandine LESCUYER - Personal trainer & Youtubeuse

BEMF CREPS de Toulouse

Paris, France

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Florian CHURY - Coach sportif

BPJEPS AGFF mention D

Niévroz, France

Photos et vidéos

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Nassim Sahili

Coach sportif BPJEPS AGFF

Lyon, France

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Mario MEO

Coach sportive BPJEPS AGFF

Vonnas, France