Iso Proteine (isolat de whey)

La protéine de lactosérum (whey) est l’une des deux protéines naturellement présentes dans le lait. La whey représente seulement 20 % des protéines du lait, le reste étant de la caséine. On obtient la whey en filtrant le lactosérum durant le processus de fabrication du fromage. L’objectif étant d’éliminer les graisses et surtout le lactose.

L’isolat de protéine de whey est filtré de manière plus approfondie que le concentré de whey, éliminant plus de lipides et de lactose. Cela signifie qu’elle est le meilleur choix pour les personnes intolérantes au lactose. En plus de leurs différences nutritionnelles, il existe des différences de coût entre ces deux types de whey. Généralement, l’isolat est plus cher que le concentré.

Votre corps utilise les protéines que vous mangez pour de nombreux processus, y compris la construction musculaire et la récupération. La protéine de whey est une protéine complète qui fournit suffisamment de tous les acides aminés dont vous avez besoin, y compris les BCAA, des acides aminés à chaîne ramifiée. Elle est bénéfique pour les athlètes qui cherchent à développer leurs muscles et à se remettre d’un entraînement intensif.

En plus d’améliorer les performances sportives, la force musculaire et la composition corporelle (rapport muscle/graisse), la whey protéine réduit le stress oxydatif en augmentant la production de glutathion. Elle améliore également la santé intestinale et maintient la fonction immunitaire. Quelque chose d’important pour les sportifs mais souvent négligé.

En effet, des exercices et des entraînements intensifs ont parfois un impact négatif sur l’immunité. Les athlètes augmentent à la fois le volume et l’intensité de leur entraînement durant certaines périodes, ce qui peut entraîner un état de fatigue et surentraînement. De plus, une nutrition inadéquate peut aggraver la chose et augmenter le risque d’infections courantes. La recherche montre que la whey est efficace dans sa capacité à promouvoir une forte immunité grâce à plusieurs composés bénéfiques comme la glutamine et certaines fractions mineures.

En bref, la whey n’est pas que bonne pour les muscles, elle l’est aussi pour la santé.

La whey isolate est souvent utilisée après l’entraînement car elle est rapidement digérée, et il a été démontré qu’elle augmente la synthèse des protéines musculaires et réduit la dégradation des protéines musculaires après l’effort.

Une dose de 30 grammes de whey mélangée à de l’eau ou du lait est souvent conseillée. Vous pouvez la combiner avec des fruits surgelés pour en faire un smoothie ou l’ajouter à tout autre aliment. Elle peut également être utilisée comme source de protéines lors d’un repas ou d’une collation.

Isolat de protéine de lactosérum ISO WHEY

Découvrez notre source idéale de protéines, un isolat de protéines de lactosérum pur et concentré. Avec ISO WHEY de HX NATURE, vous garantissez un apport de nutriments de haute qualité à vos muscles pour leur bon fonctionnement et leur développement.

ISO WHEY favorise la récupération et la performance des sportifs et aide à gagner ou maintenir du volume.

Grâce à sa variété de saveurs incroyables, vous apprécierez chaque prise, en plus de vérifier ses grands avantages, en raison de sa faible teneur en graisses saturées avec seulement 1,2% de glucides, sans sucre ajouté et à haute teneur en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) crée une formule réussie pour ceux qui recherchent un muscle sans graisse, en plus d’avoir une absorption rapide grâce à l’isolat qu’il contient.

ISO WHEY de HX NATURE contient du DigeZyme ® pour faciliter le processus de digestion. Avec la qualité Arla (biologique et organique) et développée dans un laboratoire certifié GMP.

Formats disponibles: 2 kg et 30 g unidose