AAKG

L’alpha-cétoglutarate d’arginine (également connu sous le nom d’AAKG et d’arginine) est un acide aminé non essentiel qui est nécessaire à la fabrication de l’oxyde nitrique dans le foie. L’AAKG est une version modifiée de l’acide aminé arginine. Cette combinaison améliore la stabilité de l’arginine, faisant de l’AAKG un produit plus efficace.

La L-arginine a certainement des avantages substantiels pour la santé humaine, bien qu’elle ne puisse pas remplacer les protéines ou d’autres composants majeurs de votre régime alimentaire. Voici 5 raisons d’utiliser de l’arginine quand on est sportif :

Pendant les périodes de prise de muscle, de stress physique ou de blessure, l’apport d’arginine peut être insuffisant pour répondre aux besoins de l’organisme. L’arginine prise comme complément alimentaire peut aider à maintenir la masse musculaire et à améliorer l’efficacité de l’entraînement. Cette amélioration a lieu immédiatement après la consommation d’arginine.

De plus, des améliorations à long terme peuvent être observées en raison de l’augmentation de la synthèse des protéines dans les muscles. Un autre avantage de la l-arginine pour la croissance musculaire est sa capacité à libérer l’hormone de croissance. Cette hormone améliore les effets de l’entraînement, rendant les muscles encore plus gros qu’ils ne pourraient l’être sans son apport.

Étant l’un des meilleurs suppléments d’oxyde nitrique (NO), la l-arginine contribue à une meilleure endurance et résistance lors de vos séances. L’oxyde nitrique synthétisé à partir de la l’arginine dilate les vaisseaux et assure une meilleure circulation sanguine. Donc de meilleures performances, car vos muscles reçoivent plus d’oxygène.

Les courbatures se produisent en raison de microtraumatismes musculaires à la suite d’un entraînement intense. Et une fois que le muscle aura récupéré, il sera plus fort et plus gros qu’avant. Ces douleurs disparaissent généralement dans les 48 à 72 heures. La prise d’arginine apaise les muscles endoloris et accélère la récupération.

Comme tous les autres sports, la musculation et le fitness sont associés à des risques accrus de blessures. L’arginine forme la l-proline et stimule la libération d’insuline. Ces hormones jouent un rôle majeur dans la synthèse du collagène, élément clé de la cicatrisation.

La recherche a montré que la L-arginine peut offrir une variété d’avantages potentiels lorsqu’elle est utilisée comme supplément par les personnes malades ou blessées. L’arginine devient essentielle lorsque votre corps subit une infection ou un traumatisme, et vos besoins augmentent considérablement. C’est pour cela que les suppléments d’arginine sont fréquemment utilisés en milieu clinique pour traiter diverses affections.

Un entraînement intense est un stress physique naturel pour votre corps. Tout en étant bénéfique à long terme, il peut faciliter les maladies dans les moments d’affaiblissement du système immunitaire. La L-arginine réduit votre risque de tomber malade. Les avantages pour les sportifs sont évidents : moins vous passez de jours au lit à cause d’une blessure ou d’une maladie, plus vous avez de jours pour un entraînement efficace.

Il n’y a pas de doses officielles pour l’AAKG. Les utilisateurs et les fabricants de suppléments ont établi des doses non officielles basées sur des essais. La posologie suggérée varie de 1,2 à 3,5 grammes par prise, et ce 2 ou 3 fois par jour (à prendre à jeun).

La L-arginine est classée comme un supplément de pré-entraînement. Pourtant, elle a également des effets positifs post-entraînement. Vous pouvez aussi en prendre après l’effort pour soulager les courbatures et accélérer la récupération. En pratique, on pourra en consommer 30 minutes avant la séance sportive. Pour les jours de repos, immédiatement au réveil.

Les suppléments de L-arginine sont considérés comme étant pour la plupart sans danger, même avec des doses plus élevées. A forte dose, vous pouvez ressentir des nausées, des maux de tête ou avoir de la diarrhée. Soyez néanmoins prudent si votre tension artérielle est basse ou si vous prenez des médicaments qui abaissent artificiellement la tension.

Si vous avec déjà testé l’arginine, pensez à essayer la citrulline ou une combinaison de ces deux substances.

L’AAKG (Arginine Alpha-Cétoglutarate) de HX Nature contribue au métabolisme des aminoacides, car il s’ agit d’ un précurseur de l’oxyde nitrique. c est un composé aminoacide dont la contribution à l’ augmentation du “pompage” musculaire et de la vascularite a été démontrée, en plus de l apport en sang, en oxygène et en nutriments aux muscles qui fonctionnent pendant l’exercice.

La consommation d’AAKG aide à augmenter l’apport d’oxygène et de nutriments au muscle actif et est essentielle pour améliorer l’endurance, la force et la récupération.

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Format disponible: 90 capsules (1000 mg / cap)