Commandez avant 13h Recevez votre commande en 24h*

Service client sportif 09 83 04 88 81

+ de 50 000 clients satisfaits

EM_Logo Fichier 1

NOUVEAU SITE ! – 5% sur votre première commande avec le code : BIENVENUE

Musculation > Shop > Glutamine

Acides aminés

Glutamine

(10 avis client)

Description

Entraînez-vous avec GLUTAMINE PROFESSIONAL de HX NATURE, une glutamine pure et micronisée qui deviendra un complément indispensable si vous voulez maximiser votre croissance musculaire, favoriser la récupération après l’entraînement, renforcer le système immunitaire et augmenter le volume musculaire. Tout cela sans interférer avec la glycémie.

Les + produit

  • 100% glutamine micronisée
  • Améliore la croissance musculaire
  • Zéro sucres, gout neutre

Chez vous entre le 30/09/2022 et le 01/10/2022 en commandant avant 13h00*

29,90 

  • Livraison offerte à partir de 79€

  • Paiement par CB 100% sécurisé

  • Satisfait ou remboursé, 30 jours pour changer d’avis

Description

La glutamine est un supplément sous-estimé et sous-évalué par les sportifs. C’est vrai, par rapport à d’autres suppléments, elle a peu d’effets directs sur les performances sportives. Mais indirectement, elle agit pour que votre corps fonctionne comme une machine bien huilée. La glutamine est au combien bénéfique pour votre système immunitaire et votre santé digestive. Mais surtout, elle accélère le processus de récupération. En fait, la glutamine pourrait être le meilleur complément jamais créé pour la récupération musculaire après l’entraînement

Qu’est-ce que la glutamine ?

La L-glutamine est un acide aminé important. Notre corps produit naturellement cet acide aminé, et on le trouve également dans de nombreux aliments. Les plus grandes quantités se trouvent dans les produits d’origine animale en raison de leur teneur élevée en protéines. Notre alimentation nous apporte 3 à 6 grammes de glutamine par jour. Se concentrer sur l’obtention d’une quantité suffisante de protéines dans son alimentation est un moyen facile d’augmenter la quantité de glutamine que vous consommez. Mais la supplémentation peut avoir son utilité.

Quels sont les bienfaits de la glutamine ?

La prise de L-glutamine en poudre est un moyen efficace d’augmenter ses niveaux de glutamine pour assurer des réserves adéquates après l’entraînement.

Voici 4 raisons d’utiliser la glutamine quand on est sportif :

  • La glutamine aide à récupérer et réduit les courbatures. Les courbatures sont naturelles et font parties du processus de reconstruction musculaire. Cependant, trop de courbatures peuvent entraver vos performances. Optimiser votre récupération musculaire après l’entraînement est crucial pour continuer à vous entraîner et à progresser. La L-Glutamine joue un rôle vital en aidant vos muscles à se réparer et en prévenant les courbatures. Elle permet une récupération musculaire plus rapide.

    La glutamine est le meilleur complément post-entraînement pour la récupération surtout durant les périodes d’entraînement intenses de longue durée, où les réserves de glutamine ont tendance à s’épuiser. Prendre de la glutamine après l’effort vous assurera de restaurer correctement les niveaux de glutamine pour aider à mieux reconstruire et réparer les tissus musculaires et améliorer vos temps de récupération

  • La glutamine aide et renforce le système immunitaire. Les sportifs qui s’entraînent dur sont souvent plus sensibles aux infections et aux maladies. La glutamine peut bénéficier au fonctionnement du système immunitaire. Les études ont montré que la supplémentation en glutamine peut être en mesure de restaurer la fonction immunitaire et de réduire les effets immunosuppresseurs de l’entraînement intense chez sportifs. La glutamine fait partie des meilleurs suppléments pour la santé du système immunitaire.
  • La glutamine améliore la fonction digestive. L’un des avantages de la glutamine est sa capacité à reconstruire et à réparer votre muqueuse intestinale en maintenant l’équilibre azoté de votre corps. Ce n’est pas seulement bénéfique pour la récupération musculaire, mais peut être très intéressant pour ceux qui ont des problèmes gastro-intestinaux, comme une maladie inflammatoire de l’intestin.
  • La glutamine favorise les gains de force. Bien que la glutamine ne soit pas directement liée aux paramètres de force, la glutamine favorise un bilan azoté positif qui est un processus nécessaire pour faciliter la synthèse des protéines musculaires . La L-Glutamine réduit la dégradation de la masse musculaire, également connue sous le nom de catabolisme musculaire, aidant à réparer la masse musculaire, ce qui conduira inévitablement à une augmentation de la masse musculaire.
Quand et comment prendre la glutamine ?

Il est conseillé de prendre la glutamine après chaque séance d’entraînement, pas avant. Pour les jours de repos, il est possible de la prendre en journée ou avant le coucher.

Avec des Bcaa ? Oui ! Des études ont montré que les BCAA combinés à la glutamine peuvent optimiser la synthèse des protéines musculaires et réduire le catabolisme, améliorant ainsi les gains de force et de masse musculaire.

Quel dosage en glutamine ?

Si vous décidez de prendre un supplément de glutamine, il est préférable de commencer avec une dose d’environ 5 grammes par jour, puis l’augmenter à 10 grammes si tout va bien. Des doses journalières plus importantes sont recommandées si votre activité est réellement intense ou si vous êtes en convalescence. La plupart des pratiquants de musculation ou les sportifs d’endurance prennent des doses de 10 à 15 grammes par jour.

Étant donné que la glutamine est un acide aminé produit naturellement par le corps et présent dans de nombreux aliments, il n’y a aucune inquiétude quant à sa nocivité en quantités normales.

Pourquoi utiliser la Glutamine de HX Nutrition ?

La Glutamine est l’ acide aminé le plus abondant dans les muscles

Entraînez-vous avec GLUTAMINE PROFESSIONAL de HX NATURE, une glutamine pure et micronisée qui deviendra un complément indispensable si vous voulez maximiser votre croissance musculaire, favoriser la récupération après l’entraînement, renforcer le système immunitaire et augmenter le volume musculaire. Tout cela sans interférer avec la glycémie.

Sa fonction principale est le transport de l’azote afin que les activités métaboliques du corps puissent être effectuées. En fait, il est impliqué dans plus de 60% des processus de base du corps. De plus, comme il a une saveur neutre, vous pouvez le mélanger avec n’importe quel produit de notre gamme  HX NUTRITION aux saveurs délicieuses.

Il prévient la perte de masse musculaire en période de stress, d’entraînement intense et même en période de maladie.

Combattez la fatigue et la fatigue avec GLUTAMINE PROFESSIONAL de HX NATURE et profitez au mieux de votre temps d’exercice en ayant un meilleur entraînement et une meilleure récupération grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

 

Informations complémentaires

Format

500gr


INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Glutamine

5g

Conseils d'utilisation

Mélanger 1 dose 5 g glutamine avec 250 ml d’eau directement après l’entraînement.

Conservation

Conserver au sec et à l'abri de la lumière.

Avertissement

À conserver hors de portée des enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

10 avis pour Glutamine

  1. thomas

    J’ai pris pas mal de muscles avec ce complément
    Merci pour votre sérieux!

  2. chris

    site fiable et produit sérieux
    rien à dire

  3. fabien

    Très efficace quand c’est articulé à un bon entrainement!

  4. eli

    -5% sur la première commande, super sympa! Produit top!

  5. alexandre

    un site fiable qui prend au sérieux ses clients et qui sait les conseiller!
    ce produit correspondait parfaitement à ce que je voulais mais je le connaissais pas… merci au service client ;)

  6. gaetan

    Livré très rapidement, j’ai pu tester ce produit dès la reception… J’adore!

  7. betty

    La glutamine, c’est parfait pour les personnes qui recherchent à prendre du muscle :)

  8. leo

    c’est rare de trouver la glutamine donc j’en ai commandé quelques paquets. Merci !

  9. andre

    Super
    L’effet est là
    Je suis très satisfait

  10. fredo

    la promesse de la croissance musculaire est tenue, avec un bon entrainement en complément :)

Ajouter un Avis

La Team te recommande aussi

Un peu de lecture
;
Acides Aminés
Qu'est-ce que la glutamine et quels sont ces bienfaits ?
La glutamine est l'acide aminé non essentiel présent en plus grande dans le sang et les muscles....
Lire la suite
3 min

Titre

Aller en haut