Glutamine + BCAA 4.1.1

La Glutamine est l’acide aminé le plus abondant et le plus naturellement présent dans le corps humain. Près de 90% de la glutamine est produite dans les muscles. Elle est vitale dans de nombreux processus.

Dans la pratique sportive, la glutamine peut inhiber la dégradation de la masse musculaire et atténuer les courbatures. Pendant des périodes d’entraînement intenses ou prolongées, votre corps utilise ses réserves de glutamine. En cas d’épuisement, la force et l’endurance peuvent diminuer. La récupération après l’effort demandera aussi plus de temps. Prendre de la  glutamine après l’entraînement vous assurera de restaurer correctement vos niveaux de glutamine et vous aidera à mieux reconstruire et réparer vos muscles.

La glutamine n’est pas seulement utile pour vos muscles, elle est aussi la source de carburant préférée de votre système immunitaire. Elle est d’ailleurs souvent utilisée pour améliorer la santé du système immunitaire.

La glutamine a aussi de nombreux bienfaits prouvés sur la santé digestive. Elle est intéressante pour ceux qui ont des problèmes gastro-intestinaux. Elle est notamment utilisée pour lutter contre les maladies inflammatoires de l’intestin.

Les BCAA sont des acides aminés à chaîne ramifiée. Ils sont composés des acides aminés essentiels L-Leucine, Isoleucine et Valine. Ce sont des éléments constitutifs des protéines.

Les BCAA augmentent le taux de synthèse des protéines musculaires et inhibent la dégradation de la masse musculaire (catabolisme). Le maintien d’un équilibre positif en acides aminés vous assurera d’avoir le carburant musculaire dont vous avez besoin pour maintenir un équilibre positif et maintenir la masse musculaire.

La leucine est l’acide aminé à chaîne ramifiée le plus critique dans le processus de construction musculaire. C’est la raison pour laquelle la plupart des suppléments de BCAA contiennent une plus grande proportion de Leucine que d’isoleucine et de valine.

Tout comme la glutamine, les BCAA aident à accélérer le temps de récupération, en réduisant la dégradation de la masse musculaire et en initiant le processus de réparation musculaire. Des études ont montré que les BCAAS peuvent aider à améliorer la composition corporelle, les niveaux d’énergie et augmenter la force.

L’utilisation de tout supplément dépend en grande partie de vos objectifs. Si vous souhaitez augmenter la masse musculaire, améliorer les niveaux d’énergie et optimiser le temps de récupération, une supplémentation en BCAA est conseillée. Si vous avez du mal à récupérer, que vous êtes constamment courbaturé ou endolori, la glutamine vaut vraiment la peine d’être ajoutée au mélange.

Des études montrent cependant que la prise de BCAA avec de la glutamine est le moyen le plus efficace d’augmenter la synthèse des protéines musculaires et de réduire la dégradation de la masse musculaire. Cela peut aider à améliorer la récupération et à développer plus de masse musculaire et de force.

Pour optimiser votre récupération et favoriser l’anabolisme, prenez 3 grammes de BCAA et 5 grammes de glutamine après l’effort, avec de l’eau.

Entraînez-vous au maximum de vos capacités avec cette boisson instantanée d’acides aminés BCAA 4.1.1 + GLUTAMINE de HX NATURE, qui contient une formule combinant des acides aminés ramifiés avec de la glutamine, en poudre, afin de fournir des nutriments à nos muscles pour augmenter leur capacité anabolique.

Ces acides aminés sont essentiels à la création de masse musculaire puisqu’ils sont métabolisés directement au sein des muscles, participant à 35% de cette masse du corps humain. Ils sont essentiels à la croissance cellulaire et réduisent le catabolisme, par conséquent, en cas de déficit, la croissance musculaire sera limitée dans les cellules et notre capacité à récupérer s’améliorera.

BCAA 4.1.1 + GLUTAMINE de HX NATURE stimule la synthèse des protéines, améliorant significativement l’absorption, agissant comme support énergétique lors de la contraction musculaire, la favorisant et réduisant la fatigue physique et mentale lors d’un exercice musculaire prolongé.

Essayez-le et découvrez tous ses avantages lors de l’entraînement!