Cissus Quadrangularis : une plante pour les articulations et les hormones

Le Cissus quadrangularis est une plante grimpante appartenant à la famille des vignes. Il pousse en majorité dans les régions tropicales d’Afrique et dans certaines parties de l’Asie. Cette plante médicinale est l’une des plus utilisées en Thaïlande, et elle est également utilisée dans la médecine traditionnelle africaine et ayurvédique.

Utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique pour guérir les os cassés, les ligaments et les tendons blessés, cette plante est de nos jours aussi utilisée pour combattre (on prend sa respiration) la goutte, la polyarthrite rhumatoïde, les allergies, la perte d’appétit (anorexie), les os faibles (ostéoporose), le scorbut, le cancer, les maux d’estomac, les hémorroïdes, les ulcères gastro-duodénaux, les menstruations douloureuses, l’asthme, les crises d’épilepsie, le paludisme, la cicatrisation des plaies et la douleur !

Le cissus quadrangularis est également utilisé en complément pour lutter contre certaines pathologies liées à notre “mode de vie moderne” : obésité, diabète, syndrome métabolique et taux de cholestérol élevé. À savoir que le cissus quadrangularis est aussi utilisé en musculation comme alternative aux stéroïdes anabolisants. Pour résumer, cette plante semble avoir toutes les qualités ! Voici dans cet article tout ce qu’il faut savoir en détail.

En plus de ses propriétés antioxydantes, analgésiques et anti-inflammatoires, les chercheurs ont découvert que le Cissus quadrangularis contient une molécule éthanolique présentant des propriétés anabolisantes. Cette molécule est entre autres capable de soutenir la santé osseuse. Voici toutes les études liées à ses propriétés :

Une étude menée sur 60 patients souffrant de fracture a montré que la prise de CQ (Cissus quadrangularis) accélère la guérison des fractures et provoque également un remodelage précoce du cal osseux.

Chez des patients souffrant de fracture de la mâchoire, la supplémentation en CQ a permis de réduire la douleur et la tuméfaction.

La prise en complément de CQ pendant 8 semaines par des sportifs de 20 à 46 ans, souffrant de douleurs articulaires chroniques à la suite d’exercices physiques intenses, a permis de diminuer leurs douleurs aux articulations.

Chez les rats arthritiques, l’extrait hydroalcoolique du C. quadrangularis réduit les gonflements articulaires et réduit le stress oxydatif au niveau des marqueurs inflammatoires¹.

La formation de cartilage a été améliorée chez des rats qui ont reçu C. quadrangularis comparativement aux rats non soignés².

Chez les patients présentant une fracture de l’os mandibulaire, C. quadrangularis a contribué à la guérison, en aidant notamment à augmenter les taux de calcium et de phosphatase.

On sait que le diabète nuit généralement au développement du squelette du foetus. Dans une étude menée chez des rates diabétiques en gestation, la prise de C. quadrangularis a permis d’améliorer la croissance du squelette fœtal³.

Sur une étude menée chez des souris. Les chercheurs ont mis en évidence que le C. quadrangularis permet de prévenir la perte osseuse⁴.

Une autre étude a montré que la prise de cissus quadrangularis permet d’augmenter la densité osseuse, ce qui contribue à prévenir l’ostéoporose⁵.

Chez les patients ayant pris du C. quadrangularis, la glycémie, le cholestérol, les triglycérides (problèmes du syndrome métabolique) et le poids ont été réduits⁶.

300 mg d’extrait de Cissus Quadrangularis a permis de réduire le poids et d’améliorer le taux de sérotonine chez les patients en surpoids⁷.

Pour des rats en bonne santé nourris avec une alimentation riche en graisses et en fructose, C. quadrangularis a amélioré la sensibilité à l’insuline et a réduit les dommages au foie, tout en normalisant les taux d’antioxydants et de lipides⁸.

Ces propriétés antidiabétiques (amélioration de la sensibilité à l’insuline et réduction des dommages au foie) ont également observé chez des rats diabétiques dans deux études⁹.

Par ailleurs, une autre étude chez les rats diabétiques ayant reçu de l’extrait de C. quadrangularis montre que cette plante a régulé les enzymes du métabolisme des glucides, contribuant à stabiliser la glycémie.

Le quadrangularis empêche la répression de la stéroïdogenèse (processus de synthèse des hormones stéroïdiennes), permettant de prévenir l’infertilité masculine en améliorant la production naturelle des hormones sexuelles.

Une étude animale a montré que le C. quadrangularis peut être utilisé pour traiter le déficit en oestrogène lié à la ménopause ou au stress oxydatif induit par l’ovariectomie¹⁰.

Le Quadrangularis favorise la guérison des ulcères gastriques en favorisant la régénération cellulaire¹¹.

Cette propriété a aussi été étudiée dans trois études chez les rats présentant des ulcères induits par l’aspirine : l’extrait de C. quadrangularis a réduit la taille de l’ulcère et restauré la couche de mucus protecteur¹².

Le Cissus quadrangularis a permis de réduire les taux élevés d’aspartate transaminase, d’alanine transaminase, de phosphatase alcaline et de bilirubine¹³.

Les propriétés anti-inflammatoires des composés organiques présents dans Cissus quadrangularis peuvent aider à réduire les œdèmes et l’inflammation dans tout le corps, mais les études les plus concluantes se sont concentrées sur son rôle dans le traitement ou l’atténuation des symptômes des hémorroïdes. Cette affection douloureuse est difficile à résoudre, mais il existe une corrélation certaine entre les suppléments de Cissus quadrangularis et la réduction de l’inflammation dans cette zone sensible¹⁴.

Comme le cissus quadrangularis est un supplément entièrement naturel, il est considéré comme étant sûr et les effets secondaires sont rares. Dans le cadre des études cliniques, la plupart des participants n’ont subi aucun effet indésirable. Chez ceux qui ont signalé des effets secondaires, ils étaient de nature légère et comprenaient des flatulences, des maux de tête et des nausées.

Il est déconseillé de prendre des extraits de cette plante si tu es enceinte ou si tu allaites, car il n’y a pas assez d’informations et de recherches pour confirmer son innocuité.

Si tu es diabétique, parle-en à ton médecin avant d’en prendre. Puisqu’il abaisse naturellement la glycémie, la prise de cissus quadrangularis en même temps que ton traitement antidiabétique pourrait faire chuter ta glycémie.

Le bon dosage dépendra vraiment de la raison pour laquelle tu le prends. Si tu prends du cissus quadrangularis dans le but d’améliorer ta condition physique ou de perdre du poids, tes doses devraient se situer entre 600 et 1000 mg, deux fois par jour.