Les plantes adaptogènes

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Tribulus

Le Tribulus terrestris est un complément alimentaire répandu en musculation, mais aussi chez ceux qui souhaitent augmenter leur libido et améliorer les performances sexuelles. Cette plante adaptogène utilisée en médecine traditionnelle chinoise permettrait de stimuler la production naturelle de testostérone, grâce à des molécules appelées saponines.

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Ginseng

Le ginseng est une plante adaptogène très ancienne originaire de Chine et de Corée. Son utilisation en tant que complément alimentaire naturel permet de renforcer les grandes fonctions du corps et sera donc bénéfique pour les pratiquants de la musculation, et autres sportifs, soumettant leur corps à des stress très importants avec des entraînements intensifs...

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Ginkgo biloba

Le ginkgo biloba est une figure emblématique parmi les plantes adaptogènes. C'est la plus ancienne des espèces arboricoles, elle peuplait déjà la planète il y a 300 millions... Cette plante médicinale star en phytothérapie agit sur les fonctions cérébrales. En plus de vous apporter un gain de concentration, elle permet aussi stimuler le corps avec une action anti-fatigue.

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Rhodiola rosea

Rhodiola Rosea est une plante qui vous aidera à renforcer votre système immunitaire et système nerveux pendant les périodes de fatigue physique. Cette plante adaptogène qu'on retrouve dans quelques pré-workout vous aidera à affronter des entraînements sportifs intenses.

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Maca

Le maca en poudre du Pérou, aussi appelé ginseng péruvien ou viagra naturel est un complément alimentaire très populaire utilisé en tant que fortifiant. Découvrez les propriétés du maca et ces bienfaits pour la musculation et la santé.

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  • guarana

Guarana

Le guarana est un arbuste dont les graines possèdent des propriétés stimulantes. Ces graines contiennent une plus grande quantité de caféine que les grains de café. Elles contiennent aussi de la théobromine (rôle similaire à celui de la caféine). On retrouve des extraits de guarana dans les compléments stimulants et amincissants.

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