Les acides aminés sont les constituants de bases des protéines. Ils vous permettront de réparer les fibres musculaires endommagées et de prendre plus de masse musculaire.
Compléments Alimentaires Masse Musculaire
Tribulus terrestris
Le tribulus terrestris est une plante qui permet d’augmenter naturellement le taux de testostérone dans le corps ce qui permet d’obtenir une masse musculaire plus importante.
Créatine
Avec une alimentation équilibrée, la créatine vous permet de pousser des charges plus lourdes et vous permet donc de prendre de la masse musculaire plus rapidement.
Glutamine
La glutamine favorise le développement musculaire en augmentant la concentration de leucine et d’hormone de croissance et en freinant la dégradation du muscle.
BCAA
Les BCAA sont un excellent complément. Grâce à ses actions anti-catabolisantes et anabolisantes, il vous aidera à ne pas perdre de muscle et donc de prendre de la masse.
Maca du pérou
La maca est un tubercule utilisé depuis des centaines d’années pour augmenter la libido. En stimulant la production de testostérone, il permet aussi d’obtenir plus de muscles.
Rhodiola rosea
La rhodiola rosea est une plante qui vous permettra de gagner plus de masse musculaire en limitant la baisse de testostérone après un entraînement intense de musculation.
Citrulline
La citrulline est un acide aminé qui vous permettra d’obtenir plus de masse musculaire grâce à son métabolisme différent au sein de notre organisme.
